Som saludables?

  Bon dia a tots i totes! 

 Com heu pogut interpretar, l'entrada de hui tracta de trobar les eines per a fomentar una alimentació correcta per als nostres menuts, tan des de casa com des de l'escola. 

 Com penseu que podem actuar des de l'escola per a fomentar l'alimentació saludable?

 Des de l'escola pense que la millor estratègia és incitar a que els xiquets i xiquetes porten aliments saludables per a esmorzar. Açò podem dur-ho a terme amb activitats que els motiven a fer-ho com Qui porta més aliments?, Molta fruita he menjat? Què podem portar? .... Totes aquestes xicotetes accions que treballen amb els seus companys i companyes, poden fer-los conèixer un altre mon i endinsar-los a que vulguen fer-ho per sí soles. 

 A casa, una manera de treballar sobre aquest tema és fer-los partícips en tot moment a l'hora de menjar. Com pot ser cuinar amb ells, que preparen ells les postres, les amanides, etc. 

 Amb aquestes accions, els xiquets veuen tot el que poden fer i aprendre, es motiven i volen més, i la finalitat d'aquesta tasca a les escoles és influir en el percentatge de xiquets que pateixen obesitat infantil siga cada vegada menys elevat.  A la gràfica següent podem observar el creixement a nivell general d'aquesta malaltia, sobretot als Estats Units. 

Alternativas económicas. La obesidad es cosa de pobres. nº 66

Ací us mostre un xicotet exemple de l'esmorzar d'aquesta setmana per a la classe.